SZÓSTY TYDZIEŃ ZIMOWYCH PRZYGOTOWAŃ DOBIEGŁ KOŃCA

SZÓSTY TYDZIEŃ ZIMOWYCH PRZYGOTOWAŃ DOBIEGŁ KOŃCA

Kolejny mikrocykl treningowy mają za sobą zawodnicy Pelikana Niechanowo. W szóstym tygodniu zimowego okresu przygotowawczego podopieczni Aleksandra Stachowiaka odbyli cztery jednostki treningowe, a okres ten zwieńczyli niedzielnym sparingiem z juniorami starszymi Unii Swarzędz.

We wtorek to tradycyjna „sesja” w gnieźnieńskiej siłowni OrangeGym oraz budowanie wydolności tlenowej w terenie. W środę trening odbył się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Gnieźnie, a w czwartkowy wieczór zielono – czarni ponownie odwiedzili siłownię - jednak już bez nieodłącznego elementu, jakim do tej pory było bieganie ze sport-testerami. Piątek natomiast to czas na wizytę na orliku w Cielimowie i ponad półtoragodzinna jednostka.

Na zakończenie tygodnia zespół spędził ze sobą niemalże całą niedzielę. Już o godz. 10.00 w Swarzędzu na boisku ze sztuczną nawierzchnią Pelikan rozegrał sparing z juniorami starszymi Unii Swarzędz. Zielono – czarni zwyciężyli ten pojedynek 2:0, o czym pisaliśmy wcześniej. Po powrocie do Gniezna zawodnicy udali się na basen przy ul. Bł. Jolenty, gdzie skorzystali z odnowy biologicznej. Ostatnim akcentem tego bardzo intensywnego tygodnia był wspólny obiad w hotelu „Lech”.

Do rozpoczęcia rozgrywek ligowych pozostaje już co raz mniej czasu. Klaruje się także sytuacja zdrowotna podopiecznych trenera Aleksandra Stachowiaka. Od tego tygodnia do lekkich treningów mają już powrócić Andrzej Stefański, Albert Kowalski oraz po czteromiesięcznej przerwie Błażej Matysiak. Z chorobą pomału zwyciężają Mateusz Pawłowski, Patryk Stachowiak oraz Daniel Capaja. Miejmy nadzieję, że to już koniec problemów zdrowotnych w zespole i trener będzie miał do dyspozycji pełna kadrę.

Siódmy tydzień upłynie pod znakiem trzech jednostek treningowych: we wtorek w siłowni, w środę na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Gnieźnie oraz w piątek na orliku w Cielimowie. Na zakończenie tygodnia, ponownie w niedzielę Pelikan wyjedzie na mecz do Poznania. Tam o godz. 14.00 podejmowany będzie przez reprezentanta „okręgówki” SKS 13 Poznań.

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości